身体測定があり、身長と体重を測定しました。

　身体測定に行く前に、教室で「丈夫な骨を作ろう」というお話を聞きました。
　骨には様々な役割がありますが、少しずつ生まれかわり年齢と共に衰えてしまいます。
　丈夫な骨を作るには骨が成長する「今」が大切。バランスのよい食事と運動、睡眠をしっかりとることが成長期の体づくりにとってとても必要だということを教えてもらいました。
　自分の体づくりへの意識を高めることができました。