身体測定がありました。

　身体測定をする前に、「ストレスとうまくつきあっていこう」という保健指導がありました。

　１学期に保健で学習したことを思い出しながら、しっかりと聞いていました。

　ストレスを解消するためには、軽い運動をすることも有効です。

　今日の体育は、ストレッチなどの体ほぐしの運動を行いました。

　ご家庭でも、気分転換に一緒に取り組んでみてください。