水泳 息継ぎの練習
- 公開日
- 2011/07/20
- 更新日
- 2011/07/19
3年
長い距離泳ごうと思うと、体の力を抜いて、うまく息継ぎをすることが大切です。子どもたちはついつい、我慢の限界まで息をとめてしまいますが、そうすると余計苦しくなってしまいます。体を左右に倒しながら息継ぎできるように頑張っています。
