有田先生との食育授業3回目は，朝ごはんについての学習でした。「どんな朝ごはんを食べていますか。」と聞かれて，多くの子供たちが｛パン！」と答えていました。「では，飲み物はどうですか。」「お茶！」「牛乳！」「牛乳は昼飲むやん。」「やっぱりあったかい飲み物がいいんちゃう？」そして，今日のまとめは「朝ごはんをレベルアップさせよう！」です。明日の朝ごはんから，赤・黄・緑の栄養バランスがとれているかを自分でチェックして，足りないものを少し足してみるようにします。おうちでも様子をみていただけるとありがたいです。