高倉小学校の体育館で、スマイル体力向上プログラムの授業がありました。投げ方や受け方のコツを教えていただきました。ずっと力を入れている状態よりも、普段は力を抜いてここぞという時にぐっと力を入れる方が自分の力を発揮できるということを、実演しながら教えていただいたことが印象的でした。
　スマイル体力向上部会の皆様、ありがとうございました。