ごもく豆腐はいろいろな具材がたくさん入ったおかずで良質のたんぱく質である豆腐もたくさん入っています。いためナムルはさっぱりとした味付けで食べやすくなっています。

朝・昼・晩の1日３回の食事をすることはとても大切なことです。体を成長させるだけでなく，規則正しい食事のリズムが体調を整えてくれます。しっかり食べて夏を元気に過ごしましょう。