今日の体育は，ストレッチ体操をしました。
次の体育の学習が走り高跳びです。
自分がより高く跳ぶために，ストレッチをどう工夫するか考えました。
「跳んでみたら，この部分をよく使うよ。」「着地の時に足首が・・・。」
と，走り高跳びをイメージしながらストレッチをしていました。
どの運動でも，安全にするためにはストレッチは重要です。
それを意識して，ストレッチを当たり前にできるようになるといいですね。