10月28日(火)今日の給食
- 公開日
- 2025/10/29
- 更新日
- 2025/10/29
今日の給食
○今日の給食
・黒糖コッペパン
・牛乳
・大豆と鶏肉のトマト煮
・ほうれん草のソテー
今日は大豆について紹介します。大豆は畑の肉と呼ばれています。それは、お肉と同じように体を作るタンパク質がたくさん含まれているからです。畑で育つのに、お肉みたいに元気のもとになるから畑の肉っていうのですね。それだけではありません。大豆にはカルシウムや食物繊維も含まれています。カルシウムは丈夫な骨を作るために大切な栄養で、食物繊維はお腹の調子を整えてくれる働きがあります。
今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。