○今日の給食
　・ごはん　
　・牛乳
　・うずら卵とキャベツのいため煮
　・とうふと青菜のスープ

　今日の「とうふと青菜のスープ」は豆腐・にんじん・ほうれん草を煮て作られています。私たちの体の65から70%は水分です。この水分は汗をかいて体温調節をしたり、血液や細胞に重要な働きをしています。適度な水分補給をしないと、熱中症などを引き起こし、命に危険が及ぶこともあります。こまめに水やお茶を飲んで水分補給をしましょう。給食でも牛乳やスープで水分とることができます。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。