○今日の給食
　・麦ごはん
　・牛乳
　・高野どうふと野菜のたき合わせ
　・だいこん葉とじゃこのいためもの

　7月の給食目標は食べ物について知ろうです。今日は黄色の食べ物について紹介します。三つの食べ物グループのうち、黄色のグループの食べ物は、元気に走ったり、授業に集中したり、遊ぶためのエネルギーになります。今日の給食では、麦ごはん、砂糖、サラダ油、いりごま、などが黄色のグループの食べ物です。特に朝はご飯やパンなどの黄色の食べ物をしっかり食べないと給食の前にエネルギー不足になってしまいます。
　炭水化物はご飯やパンに多く含まれていて、走ったり遊んだりするときのパワーになります。
　脂質はサラダ油やいりごまに多く含まれていて体に蓄えられて、長い時間エネルギーを出す働きがあります。炭水化物はすぐにエネルギーになりますが、脂質はゆっくりエネルギーになるという違いがあります。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。