11月29日(金)今日の給食
- 公開日
- 2024/11/29
- 更新日
- 2024/11/29
今日の給食
○今日の給食
・麦ごはん
・牛乳
・親子煮
・ひじき豆
・じゃこ
今日の給食には「じゃこ」がついています。
魚には、体をつくるたんぱく質がたくさんふくまれています。また、骨まで丸ごと食べることができる魚は、骨や歯をつくるカルシウムもいっしょにとることができます。
そして、背の青い魚(さば・さんまなど)には、脳の働きをよくしてくれるDHA(ドコサヘキサエン酸)や血液をサラサラにして血管や心臓の病気を予防してくれるEPA(エイコサペンタエン酸)多くふくまれています。
今日の給食のじゃこは骨まで丸ごと食べることができるカタクチイワシの稚魚です。
今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。