○今日の給食の献立は、

・むぎごはん
・牛乳
・肉みそ炒め
・ごまず煮


　今日の給食では、大豆（だいず）やしいたけ、にんじん、ほうれん草に食物繊維（しょくもつ せんい）が多くふくまれています。食物繊維（しょくもつ せんい）の働きをおぼえていますか？

★月曜日のHP《今日の給食》では、食物繊維（しょくもつ せんい）の大切な働きについてお知らせしました。

　みなさんなりに、どんな食物に食物繊維（しょくもつ せんい）が多くふくまれているのか、調べてみましたか？

・・・《食物繊維（しょくもつ せんい）》が多い食品

◎ごぼう　◎にんじん　◎ほうれん草　◎さつまいも　◎きのこ　◎切干大根　◎ひじき　◎おから　◎大豆（だいず）　などなど・・・

★健康いちばん！　バランスよい食事をして、元気に運動、しっかり睡眠（すいみん）・・・

“笑顔（えがお）”で すごせたらいいね！

【写真下：５年生】