○今日の給食の献立は…

・ごはん
・牛乳
・みそ汁
・こんさいのかき揚げ
・切干し大根の煮つけ

　根菜（こんさい）のかき揚げは、秋が旬（しゅん）の食材（しょくざい）をたくさん取り入れた献立（こんだて）です。根菜のシャキシャキとした食感（しょっかん）を楽しみながら、味わって食べてくれたかな？

★《根菜（こんさい）とは？》
　「根菜」とは、主に土の中で育つ根（ね）や茎（くき）の部分（ぶぶん）を食べる野菜（やさい）やいものことをいいます。
　今日の「根菜」のかき揚げでは、「にんじん」、「れんこん」、「ごぼう」を使っています。


◎ 10月の給食目標
《なんでも食べて じょうぶな体をつくろう》
　
　月末になりました。今月の給食目標に向けて、気をつけることができましたか？
　これから気温が下がって、寒くなってきます。体調をくずさないようにしたいものです。

　睡眠（すいみん）、そしてバランスよく栄養（えいよう）をとって、くださいね。
　また、元気に運動することで、体調が整えられます。

＊元気に楽しく、学校生活が送れますように！

【参考資料：農林水産省HP「食事バランスガイド」⇒https://www.maff.go.jp/j/balance_guide/】