〇今日の給食の献立は…

・ごはん
・牛乳
・いわしのしょうが煮
・だいこん葉のごまいため
・キャベツのすまし汁

　毎日暑い日が続いています。夏だから当たり前なのですが、あまりに気温が高いと熱中症の危険があります。体の調子がよくないと、熱中症になりやすいのはみなさんご存じだと思います。
　暑い夏こそ、しっかり食事をとりしっかりと睡眠をとる。規則正しい生活が体の調子を整えてくれます。その食事ですが、給食では各学年に応じた必要な栄養を考えて献立が作られています。給食だけで一日の栄養が賄えるわけではありませんので、朝や夜の食事でバランスよく栄養をとることが必要です。
　冷たいものばかりではなく、暑さに負けない栄養素を含んだものをしっかりとるように心がけましょう。