○今日の給食の献立は，

・あじつけコッペパン
・牛乳
・だいずとけい肉のトマト煮
・こまつなのソテー

★今日の給食には，何種類（なんしゅるい）の食べ物が使われていたのでしょうか？　

・・・正解（せいかい）は，９種類（しゅるい）の食べ物です。

　給食カレンダーの《食べ物の三つのはたらき》をみながら，“栄養（えいよう）バランス”について考えてみるといいですね。【赤（あか）】・【黄（き）】・【緑（みどり）】のグループをもとにして，分けてみますね・・・

★《食べ物の三つのはたらき》

【赤（あか）】＜からだをつくる＞
・牛乳
・とり肉
・大豆（だいず）

【黄（き）】＜熱（ねつ）や力（ちから）のもとになる＞
・あじつけコッペパン
・サラダ油

【緑（みどり）】＜体（からだ）の調子（ちょうし）をととのえる＞
・にんじん
・たまねぎ
・ホールトマト
・小松菜（こまつな）

★九種類の食べ物がありましたね！

　そして，給食カレンダーの【赤】・【黄】・【緑】の三つのグループの食べ物がそろっていることに注目！！

　三つのグループの食べ物がそろうと，食事（しょくじ）の栄養（えいよう）バランスがよくなります。すききらいせず，のこさずに食べてほしいですね！

（写真⇒ 給食室）