○今日の給食の献立は，

　・ごはん
　・牛乳
　・さばのたつたあげ
　・おから
　・はくさいの吉野汁

　今日の給食ででた『おから』は，大豆（だいず）から豆乳（とうにゅう）をしぼったあとにのこるものです。
　おなかの調子をととのえる「食物繊維（しょくもつ せんい）」や，からだをつくる「たんぱく質（しつ）」，骨（ほね）や歯（は）をつくる「カルシウム」が多くふくまれています。

　みなさんは，豆乳（とうにゅう）をのんだことがありますか？