毎日むし暑い日が続いています。水泳学習も始まり，大変疲れやすい時期です。睡眠や朝食をしっかりとって，心や体のバランスをくずさないようにしよう。

≪ 夏にかかりやすい病気 ≫
・　プール熱（咽頭結膜炎）　　・手足口病　　・夏かぜ　　・熱中症　など
　頭痛・腹痛・発熱・のどの痛み・下痢・目が赤くなるなどの症状に注意!!

≪ かからないために ≫
　・睡眠や栄養を十分にとる。
　・せっけんでの「手洗い」や「うがい」をしっかりする。
　・タオルやハンカチの貸し借りをしない・
　・こまめに水分をとる。

[ おうちの方へ ]
☆前期の健康診断が終わりました。治療や相談の済んでいないお子たちは，す
　ぐに受診をしてください。
☆視力は片方でも裸眼が（Ｂ・Ｃ・Ｄ）の場合は，受診や相談のお知らせをしてい
　ます。
☆暑い日が続いています。睡眠や朝ごはんを十分にとったり，水分をこまめにと
　ったりして，熱中症の予防に努めてください。
　・水１０００ｃｃに，塩２ｇぐらい入れたもの。
　・３倍ぐらいにうすめたスポーツドリンク。