○今日の給食の献立は，

　・むぎごはん
　・牛乳
　・あげたま煮
　・だいこん葉のごま炒め

　今日の給食の「あげたま煮」は，ダシのうま味がしみ込んだ油あげと，ふんわり卵を使って作るのでそうよばれています。味のしみた油あげと卵の組合せが絶妙ですね。子どもたちに人気のメニューの一つです。


★１０月の給食目標は，「なんでも食べてじょうぶな体をつくろう」です。

○おやつを食べすぎていませんか？

『おやつの量について考えてみましょう！』
　おやつを食べすぎると，１回分多く食事をしたことになってしまします。食べる量を工夫して，食べすぎないように気をつけてくださいね！

　《おやつの量が多くならないための工夫（例）》
　（１）ジュースは，コップに入れて飲むようにする。
　（２）ふくろに入ったおかしは，食べる量を決めてお皿にうつして食べるようにする。

★「おかしの食べ方」・・・自分なりにいろいろと考えてみてどうですか？

【昨日の突然「おやつ」クイズの答え】

　正解は，Ｂでした。

江戸時代，朝ごはんと晩ごはんの１日２食が一般的だったころ，現在の午後２時から３時ごろに間食（かんしょく）していました。その時刻を当時「八つ時（やつどき）」とよんでいました。そこから，その間食のことを「おやつ」をよぶようになったそうです。
（参考：一般社団法人 日本おやつ協会HP→　http://oyatsu-daisuki.com/definition/