大人が１日に必要な野菜は３５０グラム。でも実際には，その半分ほどしか食べていないそうです。お皿に乗せた野菜を見ると，その少なさを感じることができました。
　続いて，野菜を食べるとよい理由を考えました。
　健康によい，かぜをひかない，おなかがきれいになる，・・・等，家で聞いていることや給食指導で知っていることなど，自分で考えた理由を書いて発表し合いました。
　話し合いを通して，いろいろな野菜をしっかり食べることが大切だということを理解できたようです。
　最後に，５日間の実践カードをもらいました。意識していろいろな野菜を食べられるようになってほしいですね。食習慣は家庭の力が大きいです。この機会にご家庭でも野菜について話してもらって，家族そろって是非実践してみてください。