今年度最後の身体計測を各学年ごとにすすめています。今日は、4年生、たいよう学級です。みんな４月からみると、大きく成長しています。『寝る子は育つ』と言われます。体を大きくする成長ホルモンは睡眠中にたくさん分泌されます。少しでも睡眠時間を取れるようにしたいものです。

　1/7～1/13に「すこやか週間」として、冬休みの生活を見直し、より良い生活習慣を目指して、すこやかカードを活用して取り組みました。すこやかカードへの記入は終わりましたが、これからも成長する体づくりのために、しっかりと睡眠をとり、早起き朝ごはん等で健康生活に努めていきましょう。