9月18日 5年「食に関する指導」
- 公開日
- 2025/09/18
- 更新日
- 2025/09/18
学校の様子
10月に控えている野外活動花背山の家に向けて,食堂でのバイキングについて,栄養教諭の先生と考えました。
『栄養のバランスに気をつけてバイキングにチャレンジしてみよう』をめあてに学習を進められました。
主食(黄色の食べ物→熱や力のもと=活動エネルギー)
主菜(赤色の食べ物→体を作る=筋肉,血液のもと)
副菜(緑色の食べ物→体の調子を整える=疲れの回復を助ける)
汁物(体温を上げてくれて,足りない栄養を補ってくれる)
それぞれの体への役割をプリントで確認した後,各自タブレットで栄養のバランスや摂取量を考えて,料理を選び作ってみました。
これからも,普段の家での食事や給食においても,今日教えていただいたことに留意して,成長期の体つくりに役立てていけたらと思います