毎日，元気にすごしていますか？
学校はお休みですが，学校がはじまったときに気もちよくスタートがきれるように，生活リズムをととのえておいてくださいね。
『早く起きる，朝ごはんを食べる，うんちタイムをとる，体をうごかす，早くねる』時計をみながら行動できる人は，とってもすてきです。
ウイルスに打ち勝つために，そして毎日を元気にすごすために，自分の心と体が健康であることが大切ですよ！

正しい知識をもって行動するために，ぜひ，よんでみてくださいね。

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