２月に入ってから休み時間を利用して，１人ずつ歯みがきチェックをしています。
自分で手鏡を持ってもらい，前のほうの歯や歯ぐきの様子を一緒に確かめます。

歯についていたプラークをとって見ると，一瞬「えっ」と顔がくもります。
「歯ブラシが当たってないだけ，軽くそっと歯ブラシを当てるだけでピカピカに
なるよ。ここを気をつけてみがいてね。」

歯と歯ぐきの境目にプラークが，縁取りのように残っていることがよくあります。
「残ったままにすると，歯ぐきがぷくっと赤くなって血が出るようになるよ。
歯だけじゃくて歯ぐきもやさしくみがいてね。」

まず自分の歯と歯ぐきの様子を知ることから。
歯みがきの後，鏡で確かめる習慣がつくといいですね。