9月19日(水) 「豚肉のケチャップ煮」
- 公開日
- 2012/09/19
- 更新日
- 2012/09/19
給食の部屋
今日の献立は,
「バターうずまきパン,牛乳,
豚肉のケチャップ煮,たっぷり野菜のビーフン,型チーズ」
でした。
「豚肉のケチャップ煮」は,子どもたちに人気のあるじゃがいも料理です。
今回はレシピをご紹介します。
【材料4人分】
豚肉 140g
じゃがいも 中2個(270g)
サラダ油 小さじ1
さとう 小さじ1
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
水 20cc
【作り方】
1 じゃがいもは皮をむいて芽をとり,さいの目切りにして,
水にさらしてから蒸す。
2 さとう,トマトケチャップ,ウスターソース,水を混ぜ合わせる。
3 鍋を熱し,サラダ油を入れてなじませ,豚肉をよく炒める。
4 豚肉がよく炒められたら,「2」の合わせておいた調味料を加えて煮る。
5 最後に蒸したじゃがいもを加えて仕上げる。