【生活指導部】保健学習会を開催しました！

２月８日の７限、２年生は各クラスの美化保健委員が中心となり、保健学習会を行いました。
まず委員の生徒が「朝食について」「食事の量と質について」「甘いものについて」の３つに加え、自分たちで調べた内容を発表しました。さらに「食欲をコントロールできる食べ物」「身近な人の食生活」「食生活が体に与える影響」について、担任の先生やクラスのみんなに質問をする、クイズの時間をとるなど、食事の大切さについて考えてもらえるように工夫を凝らして学習会を運営しました。普段はなかなか考えることのない食生活についてですが、生徒たちは関心を持って学習することができたようです。
美化保健委員は、休み時間や放課後を使ってスライドの作成及び発表練習を行い、積極的に準備に取り組みました。発表を聞いた生徒たちからは、「無理なく健康的な食事をする方法が分かった」「スイーツを食べすぎてしまうので気を付けようと思った」などの感想を聞くことができ、どのクラスも大変有意義な時間になりました。
高校生になると、食べるものを自分で選択する機会が多くなります。また、卒業後には1人暮らしを始める人もいます。今回の学習会で得た知識を参考に、自分の食生活に関心を持ち、より健康的な日々を送れるようになってほしいと思います。
美化保健委員の生徒の皆さん、ありがとうございました！