第２弾 ＰＴＡ保健研修会アンケートのご質問にお答えいたします！

　今年のＰＴＡ保健研修会（6月実施）でのアンケートより，いくつかの質問・ご意見をいただいております。遅ればせながら，ホームページを通してご質問・ご意見にお答えさせていただきます。
　カテゴリーに「保健室より」を作成いたしました。今後，保健室関係の記事をまとめてカテゴリーに整理していきます。予約のご連絡は，担任もしくは保健室までよろしくお願いいたします。

「思春期の子どもに不安があるの？」
　いつも反抗ばかりで，思春期の子どもに手を焼いているという方は多いのではないでしょうか。思春期の子どもにはなんにも不安がないように見えますね。
　しかし，思春期の子どもには身体と心に大きな変化があり，心が大きく揺れ動く時期なのです。心の変化に着目すると，子どもは親から与えられた考え方や価値観に疑問や違和感をもつようになり，子ども自身で作る新しい価値観に切り替えていこうとするのです。しかし，新しい価値観に切り替えている間は，これまでの価値観と新しい価値観の間で大きく揺れ動き，揺れ動くことで心が不安定になるのです。
　心が不安定になると，様々な不調を引き起こしやすくなります。睡眠不足が続く，いつもより寝つきが悪くなっている，食欲や集中力が落ちているなどいった様子が見られることがあります。これらは，「心が弱い」「わがまま」というだけではありません。「ちゃんとしなさい！」と叱るのではなく，心と体を十分に休ませることが大切です。このような様子は，心が疲れている人なら誰でもあらわれます。

「不安などのストレスを乗り越えられる？！」
　思春期の子どもは身体的にも心理的にも大きな変化があることを説明しました。これは，子どもが将来一本立ちできるための準備期間なのです。準備期間とは言え，心が大きく揺れ動くことは不安などのストレスをもたらします。
　今日では，不安などのストレスは身体と心に悪影響を与えるものとしてネガティブな印象が持たれています。例えば，大事な試験などの時に緊張してうまくできなかったらどうしようと不安になったことはありませんか。
　このようなストレスは必ずしもネガティブな側面だけではなく，自分の持っている力を十分に発揮するために身体も心も準備していると状態といえます。また，不安などのストレスを強く感じる時は，「今，自分のできることをしっかり取り組む」に目を向けてみましょう。
　ストレスへの考え方や向き合い方を見直すことで，不安などのストレスを乗り越えることができます。

結果発表！ 西京祭体育の部 その８

　西京祭体育の部
　色別，クラス別の結果を発表します！
〇色別結果
　１位　青組　　２位　黄組　　３位　赤組
〇学年別結果
　１年　１位　１組　　２位　６組　　３位　３組
　２年　１位　５組　　２位　２組　　３位　７組
　３年　１位　３組　　２位　１組　　３位　２組

いよいよ最終種目のリレーが始まります。西京祭体育の部 その７

　いよいよ最終種目のリレーが始まります。クラス対抗リレーと色別対抗リレーです。リレー競技の配点は高く，順位に大きな影響を与える可能性があります。クラスや色に貢献するためにエントリーした生徒は，一生懸命走り抜けます。また，自分のクラスはもちろん，中高の分け隔てなく同じ色のクラスも応援します。
　色別対抗では，先生方も本気で参戦します。けがのないよう，入念な準備体操を施しレースを迎えます。来年こそは，優勝をめざします！
　閉会式では，総合優勝した青組の表彰が行われました。喜びを爆発させる様子は本当にすがすがしい気持ちにさせてくれます。
　今年は天候に恵まれた中，大きな事故もなく西京祭体育の部を終了することができました。これも自治会をはじめとした生徒一人一人の行動が，素晴らしかったからだと思います。これで西京祭の全日程が終了します。皆さん，お疲れ様でした。

午後の競技開始！西京祭体育の部 その６

　部活対抗リレーを皮切りに，午後の部が開始されました。
　男子が白熱するにが騎馬戦です。今年から紅白の帽子を取り合うのでなく，タグを取り合う方式にルールが変更されています。勝利が決まると，雄叫びを上げる男子諸君です。
　最後の中高合同種目は，大玉ころがしです。抜きつ抜かれつの大接戦で，全員で応援しているのが印象的です。
　リレーを除いた種目の中で最後の種目となるのがビーチフラッグです。各クラス代表，総勢２１人が１本のフラッグをめぐる熱い戦いです。しかしながらこの競技は，運をつかむことも大切です。こぼれ落ちたフッラグを手にすることも大いにあるからです。優勝者には大きな拍手が送られていました。

西京祭体育の部。その５

十人十一脚の様子の写真です。

午前の競技，順調に進んでいます。西京祭体育の部。その４

　玉入れに台風の目と中高合同種目が続きます。昨日の合同練習で中学生と顔合わせをし，そののちに作戦を打ち合わせしているチームもあります。
　今年新たな種目「以心伝心」。運の勝負ですが，お互いの気持ちが同じだと意外と盛り上がりますね。
　過激な種目の一つに女子の棒引きがあります。普段はなかなか見ることのできない表情で頑張っています。高校生の午前中最後の種目となるのは十人十一脚です。チームワークの勝負ですね。

午前の競技がスタート！西京祭体育の部。その３

　午前の競技がスタートしました。高校の最初の種目は綱引きです。すべての力を出し切りました。続いて障害物リレー。意外とスタート前は緊張します。そして中高合同最初の種目，大縄跳びと続きます。中学生も高校生も力を合わせて飛んでいます。今年はかなりレベルの高い回数を記録しています。

開会式。西京祭体育の部。その２

　開会式が始まりました。
　中学生徒会の開会宣言から始まり，校歌斉唱，校旗掲揚。そして校長先生からのご挨拶です。「自主的で協働的な態度を育んでほしい。規律ある集団行動や運動に親しむ体育的行事を十分に楽しんでほしい。この２つを十分に理解して行動することを期待します。」と述べられました。
　次に中学生徒会長がしっかりとした口調で生徒代表挨拶をしてくれました。選手宣誓の後，体育委員による準備体操です。例年のことながら，アレンジを加えたラジオ体操で，リラックスすることができました。いよいよ競技が始まります。頑張っていきましょう！
写真　上　校歌斉唱，校旗掲揚
　　　中　校長先生のご挨拶
　　　下　準備体操

秋晴れ！西京祭体育の部開催。その１

　１０月５日（木）予定通り西京祭体育の部が行われます。
　気温もさほど高くなく，絶好の運動会日和です。朝早くから，自治会のスタッフ，準備にあたっている部の多くの生徒諸君が準備にあたっています。
　けがや熱中症には十分気を付けて，全力で楽しんでいきましょう！

第二回学校説明会のご案内

　本校エンタープライジング科入学者選抜の実施概要や，入学後の学習活動・学校生活について一層理解を深めていただくため，進学説明会を下記の要領で実施いたします。
西京高校への入学を希望している人は，ぜひ参加してください。

日　時：　平成２９年１１月１１日（土）
　　　　　１３：００〜　受付　（７Ｆメモリアルホール）
　　　　　１３：３０　　全体説明会
　　　　　１５：１０　　個別相談・施設見学（１６：００終了）

場　所：　本校７F メモリアルホール

対　象：　京都府内の本校入学を希望する中学３年生とその保護者

※　詳細と申込み方法は
　　　第２回学校説明会のご案内（下記）をご覧ください。

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