最新更新日:2024/04/30 | |
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1年生 食育授業
2月4日教育委員会から栄養士の資格を持つ主事の先生を講師として迎え、食育授業が実施されました。
成長期の必要な栄養について考え、自分の食生活を振り返りました。 中学生に必要な1食分のエネルギー量は750〜850Kcalが必要で、お弁当箱の容量は750〜850mgと、だいたい同じ数字になるとのことでした。 生徒の感想より ・今の食べる量よりもっと食べないとだめだと思った。Sくん ・家族に伝えたいです。Sくん ・栄養でこれからが決まったりするっことが分かりました。Rくん ・コーヒーなどよりも飲むヨーグルトなど変えてみたり、菓子パンでお腹を膨らませるより、サンドウィッチやトースト、おにぎりを食べたいと思いました。Kくん |
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