PTA ヨガ教室

本日、体育館でヨガ教室が行われ、たくさんの方が来られました。
先生の指示に、呼吸を整えたり、身体を伸ばしたりと気持ちよくリラックスされていました。最後は電気を消し、ほのかな明かりの中、心身ともに健康になられたと思います。