最新更新日:2024/05/13 | |
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道徳「アンガーマネジメント」
みなさんは,イライラしたときにどのように気持ちを落ち着かせていますか?
道徳の学習で,「怒り」の気もちがどのようなものなのか,そしてイライラしたときに心を落ち着かせるためにどういう方法があるのかを学習しました。 大きく深呼吸したり,1〜6まで数を数えたりと,具体的に何をすればよいか学び,みんなでやってみました。 それぞれ,自分が落ち着ける方法は違うと思いますが,自分の気持ちをコントロールする方法をこれからも学習していきます。 |
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