春の七草

今日１月７日は，「人日の節句（じんじつのせっく）」とされています。

この日に食べるとされているのが「七草がゆ」です。
一度は耳にしたことがありますか？

なぜ七草がゆを食べるかというと，植物の栄養をとって，病気をしないように願うためだと伝えられています。

またお正月についつい食べすぎてしまう人も多いので，おなかを休ませるためのやくわりもあったと言われています。

春の七草は
せり…三つ葉に似ています。１２月の京野菜のみそ汁に入っていました。
なずな…ぺんぺん草ともよばれています。
ごぎょう…昔草もちの材料に使われていました。
はこべら…おひたしにしてもおいしい野菜です。
ほとけのざ…キク科の野菜です。
すずな…一般的なかぶの別名です。
すずしろ…だいこんの葉のことです。

これらは５・７・５・７・７のリズムで覚えることができますよ。
♪せりなずな
　ごぎょうはこべら
　ほとけのざ
　すずなすずしろ
　これぞななくさ♪
覚えることはできましたか？

冬休みものこり３日です。しっかり体を休めてくださいね☺