最新更新日:2024/04/25 | |
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2年 補助具でくるりん 〜逆上がり練習〜
体育の鉄棒遊びでは,逆上がりを目標に練習してきました。
あともう少しでできる子がいます。 逆上がり専用のベルトを使って練習を始めました。 このベルトを使うと,鉄棒と体幹が離れないので勢いでくるりんと回れます。 始めはベルトの長さを短く調節して行います。 これでさかあがりができたら少しずつベルトの長さを伸ばしていきます。 体幹と鉄棒の距離が徐々に離れますが,それまでに身につけた感覚を生かしてくるりんと回ります。 ベルトなしでさかあがりができたら成功です。 |
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