噛んで食べること

　今日は栄養教諭の中野先生に来ていただき，食についての学習をしました。
　大きくなるために食べ物をしっかりとかんで食べる。噛んで食べるとはどういうことか，くわしく考えることができました。「くちびる」「舌」「奥歯」「あご」「ほほ」の５つの場所をうまく動かすことが，しっかりと噛んで食べることにつながります。
　今日，教えていただいたことを意識しながら，毎日の食事をよく噛んでいただくようにしましょう。