熱中症を防ごう

　夏本番を迎え，猛暑日になることが予想されます。熱中症を防くために，水分補給・帽子をかぶる・規則正しい生活をする・無理をしないなどに気を付け，熱中症の疑いの症状が見られたときは，塩分を補給し休憩する・冷やす・病院へ行くなど，適切な応急手当てを行いましょう。
　児童保健委員会では，熱中症を防ごう５７５を作成しました。保健室前に掲示していますので，見に来てくださいね。

歯みがき巡回指導がありました

歯科衛生士の先生に来ていただき，歯と口の健康や，歯みがきの仕方を教えてもらいました。
1年生は，少しずつ大人の歯が生えてきていますね。大人の歯は一生使う大事な歯です。
ひみつの数字，覚えていますか？「８０２０」80歳になっても，20本のきれいな大人の歯でおいしくご飯が食べたいですよね。
今日の歯みがきの仕方を思いだして，家でも歯をピッカピカにみがいて，むしバイ菌から，歯の王様6歳臼歯を守ってくださいね。

熱中症予防について

　熱中症は，梅雨入りの暑くなり始めの頃から増え，京都市内でも平成３０年度は前年より８００人以上増加し，１，５００人以上が熱中症で搬送されています。（京都市保健福祉局広報資料より）太秦小学校でも，熱中症予防の声かけを行い，みんなで気を付けていきたいと思っています。

歯と口の健康を大切に

　６月は，歯と口の健康について学んでいます。２〜６年生は，歯垢の染出しカラーテスターで歯のよごれが残っていないか調べます。１年生は，歯のみがき方や歯の健康について，歯科衛生士の先生から教えてもらいます。一生使う歯の寿命を延ばし，健康な生活を心がけましょう。

児童朝会 今回の発表テーマは・・・

　児童保健委員会の今回の発表テーマは，「熱中症」です。外で遊ぶときは，帽子をかぶっていますか？水分補給を忘れずに，暑い日は薄着をしましょう。時々，すずしい場所で休憩するといいですね。体調が悪い時は無理をせず，安全にすごしましょう。

児童保健委員会 活動の様子より

　児童保健委員会では，児童朝会の発表に向けて準備を進めています。発表原稿を考える人・発表用の模造紙を描く人など，分担をしています。今回の発表テーマは「○○○」です。当日を，お楽しみに！

たばこはキケン！？

5月31日〜6月6日は禁煙週間です。
みなさんは、たばこの怖さを知っていますか？
たばこを吸うと
・がんになる確率が２〜３倍に上がる
・食事をおいしく感じなくなる
・歯周病や歯肉炎になり、口臭がきつくなる
・ニコチン中毒になる
など、体に害となることがたくさんあります。
保健室には、たばこの本が置いてあるので、また読んでみてくださいね。

お休みは楽しみだけど・・・

　もうすぐ「ゴールデン・ウイーク」ですね。お友だちと遊んだり，旅行に行ったりなど，いろいろな計画があって，楽しみにしている人も多いと思います。みなさんには，
1 早く寝て早く起きる。
2 朝ごはんを食べる。
3 体をうごかす。
を心がけてほしいと思います。今年は，１０連休もありますね。お休みの間も・学校が始まってからも，元気にすごしましょう。

始まりました！定期健康診断

　定期健康診断は，自分の体に向き合い，健康について考える，年１回の大切な時間です。自分の成長の様子を知ることは，健康を守るためにとても大切ですね。また，一人一人成長の様子は違います。今の身長・体重が違うように，一人一人成長の仕方が違うことを個人差といいます。自分自身の成長の様子を知り，いつもと違うときは，何か心配なことがかくれていることもあるかもしれません。お知らせプリントをもらったら，必ず結果を確かめ，専門医に相談や治療が必要な場合は，早めに診てもらいましょう。