ひまわり通信〜2学期がもうすぐ始まります〜

いよいよ来週月曜日から，2学期が始まります。
夏休みは，みんな元気に過ごしていましたか？

先生たちは，2学期スタートに向けて，教室をそうじしたり，机をふいたり，ひまわり学級の掲示板をはりかえたりしています。

24日(月)に，みんなの顔が見られることを楽しみにしています。
まだまだ暑い日が続きます。黄帽をかぶって，水とうと汗ふきタオルも持って，安全に気をつけて登校してくださいね。

保健室より 〜猛暑〜

青空が広がっています。
みなさん、大きなけがや病気などなく元気に過ごしているでしょうか。
夏休みもあと一週間を切りました。
来週月曜日（24日）から二学期が始まります。
そして、夏休み明けから「生活しらべ」が始まります。
残された夏休みの時間を大切にして、規則正しい生活習慣で体調を整えて元気なニッコリ笑顔で会える日を楽しみにしています。
引き続き、健康観察の管理、感染防止、熱中症には十分にご留意してください。

保健室より 〜真夏日〜

夏休みが始まり一週間が過ぎようとしています。厳しい暑さが続いていますが、みなさんお元気でしょうか。学校のひまわりは太陽に向かって、ぐんぐんたくましく成長しています。暑い日は体温が上がっていませんか。今日のお熱は何度でしたか。
暑い日に体温を下げるには、
・夏野菜（ナス、キュウリ、スイカなど）を食べる。
・風通しの良い服を着る。
・首やひざのうらなどを冷やす。などの工夫があります。
こんな暑い日に大切なのは「すいみん、食事、水分」です。これらが不足していると夏バテや熱中症になりやすいです。
・栄養のあるものをしっかり食べる。
・水分補給のタイミングをわすれない。
・ぐっすりねむる。
暑さに負けずに「熱いあつい」夏を過ごしたいですね！