夏バテしてませんか

　熱中症警戒アラートの暑さ指数の目安は32度です。
熱中症危険度レベルは昨日に引き続き『危険』です。夏バテしていませんか。
　室内でも熱中症を防ぐためにエアコンや扇風機を上手に利用し部屋の風通しを良くしましょう。タイミングよく水分を補給してください。部屋によっては温度や湿度が違うので，ていねいに目配りをしてしっかり対策することが大切です。
　いつも毎日の健康観察をしていただき有難うございます。夏休みでありますが，これからも不要不急の外出を控え，基本的な感染対策を徹底しましょう。

8月2日

　うだるような暑さが続きますね。
　おおきなケガや病気などなく元気に過ごしていますか。
　京都府では今日から「まん延防止等重点措置」などを講ずることとなりました。暑い中でありますが，熱中症にも気を付けながら感染症対策の徹底を宜しくお願い致します。
　健康観察についても今まで以上に意識を高めてご丁寧にお願い致します。
　規則正しい生活と良質な睡眠，バランスの良い食事，適度な運動を心掛けてたくさん笑って，免疫力を高めてください。
　何卒，宜しくお願い致します。