4月22日（水） ６年生 『体幹トレーニング【１】』

今日は，体幹トレーニングの一つとして『プランク』を紹介します。

首から上と，腕・足を除いた部分のことを「体幹」といいます。
胸や背中などの大きな筋肉，肩関節・股関節まわりの小さな筋肉まで，
すべてが体幹です。

それらを鍛えるのが，体幹トレーニングです。


体幹を鍛えることで，筋肉のバランスを整え，カラダ全体の安定性が
高まります。

例えば，筋力向上による体の引き締め，体力向上などが期待できます。

また，日常生活においても，筋肉がつくことで疲れにくくなったり，
姿勢の崩れを防ぐメリットもあります。


時間があるときには，ぜひ一度試してみてください。

毎日行っても，もちろん大丈夫です！
２０秒キープ×３セット，できるかな？


早速，吉川先生もチャレンジ！！

4月22日（水） 1年生 『がっこうたんけんにいこう４のこたえ』

どこかわかったかな？

こたえは・・・・・。

かんりようむしつです。

かんりようむしつには，がっこうをきれいにするためのどうぐや，
こわれたところをなおすどうぐがたくさんあります。

そして，ここにおられる「そんさん」が，みんなのために，がっこうを
きれいにしたり，がっこうをなおしたりして，みんながすごしやすいよう
にしてくれています。

4月22日（水） 4年生『謎解き１』

今日の謎解きはこれ！

？に入る文字は何でしょう。


分かるかな〜？


答えは明日に。

4月22日（水） 1年生 『がっこうたんけんにいこう４』

つぎは，１ねんせいのきょうしつのちかくにあるへやへいってみます。

ここはどこかな？

ひんと１　１ねん１くみのきょうしつのよこにあります。
といれにいくときに，とおったはずです！


ひんと２　いろいろなどうぐがおいてあります。


ひんと３　こんなにたくさんのどうぐがおいてあるので，
こどもたちは，はいることはできないへやです。


ここはどこかな？

4月22日（水） 1年生 『がっこうたんけんにいこう３のこたえ』

どこかわかったかな。

こたえは・・・・・。

おんがくしつでした。

おんがくしつは，おんがくのべんきょうをするへやです。
おんがくしつには，たくさんのがっきがあります。
おくのへやには，もっとたくさんのがっきがおいてあります。
つかうのがたのしみですね。

4月22日（水） 1年生 『がっこうたんけんにいこう３』

きょうは，かていかしつのうえにあるへやへ，いってみます。

ここはどこかな？

ひんと１　ここは，たくさんのゆうめいなひとが，うしろからみんなをみまもっています。

ひんと２　なにをおくものかな。こんなものがたくさんおいてあるよ。

ひんと３　ぴあのがあります。

さあて，ここはどこかな。

4月22日（水） 5年生 「脳トレ答え＆３」

昨日の問題の答えわかりましたか？

答えは写真の２本を動かし，振り向かせてみてください。


では今日の問題です。

暗号です。左から順にアルファベットが並んでいます。
□に当てはまるアルファベットは何でしょう？

ヒント
規則があります。
生き物です。

4月21日（火） 『今こそ，お家でのお手伝いを！』

　休校にともなって，子どもたちがお家にいる時間が長くなっています。
　そんな中，子どもたちが充実した毎日を送るために大切なことは，自分に役割がある，ということです。


　学校では，一人ひとりが役割をもって活動できることを大切にしています。
　「役割付与支援」といいますが，役割があることは「自分はここにいていいんだ」という確かな居場所があるということです。


　さらに，役割を果たして「ありがとう」と感謝されることは，子どもの発達にとって最も重要な自己有用感・自己効力感に直接結びつきます。
　

　今こそ，子どもたちが進んで取り組めるお手伝いについて，ご家庭で話題にしてみてはいかがでしょうか！

4月21日（火） 3年生 『春見つけ２』

「たんぽぽ」だけでなく
「テントウムシ」も花壇で見つけました。

さて，「ナナホシテントウ」の模様の並び方は
１・２・３のどれでしょうか。

答えは，また明日お知らせしますね。

4月21日（火） ２年生 「家でできること その４」

今日は，おうちの人とできる遊び『あやとり』。

地味だと思われる方もおられるかと思いますが，やってみるとなかなか楽しいです。

毛糸さえあればどこでも遊べます！！

「ふたりあやとり」や「おもちつき」など，いろいろなとり方にチャレンジしてみてください。1人じゃなく，2人でできて，触れ合えるのがいいですね！！