おうちで給食を作ってみよう！＜第２弾＞

今回しょうかいする献立は，「ツナごぼうサンド（具）」です。

とてもかんたんに作れるので，休校中のお昼ごはんにいかがですか？

この献立は，給食ではコッペパンにはさんで食べるセルフサンドのひとつです。
カレー味がきいていて，それぞれの食材の食感を楽しみながら食べることができます。

食材を短めのせん切りやささがきにすることで，パンにはさんで食べやすくなります。


鈴木先生もきのう，おうちで作ってみました！
先生は，コッペパンにはさむのではなく，食パンにたっぷりのせて，仕上げに黒こしょうをふりかけて食べてみましたよ。

このように自分なりのアレンジを加えて「オリジナル」のツナごぼうサンドを作ってみるのも楽しいですね。

休校中に作ってみた人は，先生にぜひおしえてくださいね。

給食室より

みなさん，休校期間中も元気にすごしていますか？


給食室のサービスホールでは，かわいい飾り付けをして，
みんなに会える日を楽しみにしています。

約３か月間，給食がなくてさみしいですね。
みんなの好きなこんだては何ですか？

鈴木先生は，ハッシュドビーフとプリプリ中華いためが大好きです。
学校が再開したら，みんなの好きなこんだてを先生に教えてくださいね。

おうちで給食を作ってみよう！＜第１弾＞

みなさん，こんにちは。

休校期間中，おうちでも作れる給食の献立を紹介していこうと思います。

おうちの人といっしょに　ぜひ作ってみてくださいね。

今回紹介する献立は，「油あげのチャンプル」です。
この献立は，５月に実施予定でした。

「チャンプル」は沖縄料理の１つで，沖縄の方言で「まぜたもの」という意味があります。
ゴーヤを使ったチャンプルを「ゴーヤチャンプル」，
もやし（マーミナー）を使ったチャンプルを「マーミナーチャンプル」というように，使う食材の名前を付けます。

給食では，油あげを甘辛い煮汁で煮含めて使用します。
だしのしみこんだ油あげとやわらかい卵がごはんによく合います。

沖縄料理には，他にどのようなものがあるか知っていますか？
これを機会にいろいろ調べてみるのもいいですね。

朝ごはんパワー！

　みなさん，休校期間中も毎日しっかり朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんを食べると，からだによいことがたくさんあります。
今日は朝ごはんの５つのパワーをしょうかいします。

１.「からだパワー」：元気よく動き回るためのエネルギーチャージになります！

２.「体温パワー」：体温をあげて、脳やからだを目覚めさせるスイッチオン！

３.「運動パワー」：じょうぶな骨や筋肉をつくり、動かす力がつきます！

４.「勉強パワー」：頭のはたらきを活発にする脳のエネルギーになります！課題にもがんばって取りくもう！
　　　　　　　　　
５.「うんちパワー」：朝のうんち習慣のお手伝いをしてくれます！
　　　　　　　　　　腸(ちょう)の中もすっきり！


毎朝しっかり朝ごはんを食べる習慣を身に付けて，元気なからだをつくりましょう！

給食開始にむけて

　休校中の間，給食室では，給食再開にむけて掃除や準備をしています。

　食器は，メラミンスポンジで１枚１枚子どもたちの顔を思い浮かべながら，ピカピカに磨いています。
５種類×７２０人分で，約３６００枚の食器です。

　早く，このピカピカの食器でおいしい給食を食べてもらいたいです。