最新更新日:2024/09/19 | |
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生活リズムをととのえましょう
学校が再開し1カ月が経ち,学校のリズムに慣れてきたころと思います。
7月に入り,日差しがつよく,蒸し暑い日もありますね。 そんなときこそ,つかれがたまりやすく,体調をくずしやすいので気をつけてすごしましょう。 からだとこころが健康でいるためには,正しい生活リズムですごすことが大切です。 キーワードは「はやね はやおき あさごはん」 正しい生活リズムですごして, 元気に楽しく学校に来てくださいね。 |
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