姿勢を良くしよう「ちょこトレ」始めます！

　みなさんは，いつも良い姿勢を意識していますか？保健委員会で「ちょこトレカード」を作りました。運動会の練習が続きます。ケガの予防のためにも，ちょこっとトレーニングを毎日続けるといいですね。９月９日〜２０日まで，クラスみんなで取り組みます。今回は「姿勢を良くする体操」と「バンザイからしゃがみ込み運動」です。いつも良い姿勢を続けることは，とても大切です。良い姿勢を続け，骨・筋肉・関節などがうまく働き続けるようにがんばりましょう。

9月9日は救急の日

9月9日は『救急の日』です。救急とは急病や，けがの手当をすることです。

2学期に入り，運動会の練習もはじまりました。
自分がけがをしたとき，どうしたらいいかわかりますか？
自分のからだを守るために，どんな手当ができるか知っておくと，けがの悪化防止になり，安心にもつながります。お友達がけがをしたときも助けてあげられますね。

また，救急の日は1年に1度，救急箱の中身を見直してみましょう。
期限切れのものや，他に必要なものがあるかもしれません。いざというとき，慌てないように日頃からチェックしましょう。