最後の身体計測となりました。

3月1日は6年生の身体計測がありました。
6年生にとって小学校での計測は、今回が最後となりました。

2年生になってからの、子ども達を5年間見てきましたが、心も体もずいぶん大きくなりました。

最後は、「ストレス」についてのお話をしました。

中学生・高校生・大学生や社会人となっていく中で、個人個人が「ストレス」をうまく適応くれたらいいな〜と思います。

「からだをしろう」 第二次性徴について

宿泊学習が4年生からスタートするので、毎年4年生の保健学習の第二次性徴の中の「初経指導」に各クラスを回っています。

今年は、参観で第二次性徴の部分を各クラスでしてもらい、間隔があかずに、今回のお話が出来ました。

第二次性徴と自分の体の変化がまだ遠くに感じている児童も多いですが、今回の話が頭の中に少しでも残っていたら、うれしいと思います。

はじめは男女の体の変化についての話をしました。
その後、30分近くは女子の初経指導でしたが、男子も真剣に聞いてくれる子が多かったです。
「また、お母さんにも話をしたいです。」や「月経になるのが少しいやです。でも、月経になった時に役立つ勉強ができてよかったです。」や「男子のこともいろいろ知りたいです。」など感想をもらいました。

まだまだ、伝えきれていない分もありますが、また子ども達からの疑問や質問に答えていきたいと思います。

明日24日で4クラスがすべて終わる予定です。
また、ご家庭でも子ども達の感想などよかったら、聞いてみて下さい。


最後になりましたが、保健だよりで載せました「保健室で貸出し用の靴下が不足しています。」見て、たくさん靴下を届けて頂きました。
ありがとうございました。

2月も残りわずかとなってきました・・・

2月も残りわずかとなってきましたが、寒い日が続きますね。今月の保健室前の掲示物は、少し早いですが、3月3日は「ひなまつり」ということで、児童の作った雛人形を飾っています。

他には「かぜパズル」と「よい姿勢、よくない姿勢」についても掲示しています。パズルは文字の部分が磁石で取り外しできるようになっており、子ども達はワイワイ言いながら休み時間に楽んでいるようです。

寒くなってくると、どうしてもポケットに手を入れて歩く子どもの姿が目立ちます。また字を書いているときの姿勢がまるくなり、ノートと目の距離が近い子もいます。大きな怪我や視力低下につながる可能性があるので、寒い冬こそ良い姿勢をこころがけてほしいものです。

最近保健室には吐き気を訴えて来室し、その後嘔吐する児童が増えています。全国的にも胃腸炎が流行していますので、トイレの後や食事前の手洗い、うがいを徹底してほしいと思います。ご家庭でも嘔吐物の処理には十分お気をつけください。

保健委員会 「換気」の呼びかけ

保健委員会では2月７〜10日まで1年生から4年生までの教室に「換気」の呼びかけにまわりました。
朝学習の時間に「手洗い・うがい」の曲を流し、保健委員会の２〜３人で各教室に行きました。

「低学年には難しかったかな？」「しっかりと声が出ていたかな？」など、また委員会活動の時間に感想を聞いてみたいと思います。


全校的にはまだまだ流行しています。
「手洗い」「うがい」に併せて、体が疲れている時には早めに休養をとり、人ごみを避けて下さいね。

1年生の身体測定

今日は1年生の身体測定でした。これが今年度最後の測定になります。

子ども達は皆、姿勢を正して身長計に背を合わせ、静かに体重計に乗ることができており、身体の発育だけでなく、心の発達を実感した身体測定でした。

2、3年の身体測定

昨日は3年生、今日は2年生の身体測定でした。9月の身体測定と比べて、子ども達の成長が感じられ、とても嬉しく思います。しかしその一方でインフルエンザで欠席していた児童の体重が1kg程減っており、しんどさが伝わってくるようでした。

測定の前に歯について保健指導を行いました。
「歯の形には色々な種類があることに気づいていますか？」との問いに、「前歯〜！」「奥歯〜!!」と元気に答えてくれました。

6歳頃にはえてくる奥歯「6歳臼歯」は歯ブラシが届きにくいため、永久歯の中で最もむし歯になりやすいと言われています。模型を使って歯の磨き方を指導しました。溝が深く、でこぼこしていてちょっと歯みがきが難しい奥歯。むし歯にならないよう、きちんとみがけるようになってほしいなと思います。

回収してもらった冬休みの歯みがきカレンダーに目を通しています。1日に2〜3回の歯みがきが習慣になっている子もいれば、1日1回だけという子もいて差があるな、と感じています。また生活リズム調べの歯みがき欄も注意してチェックしていきたいと思います。

いいところ探し パート２

今日は4年生の身体計測がありました。
5・6年生と同じように「いいところ探し」をしましたが、4年生は少し内容を変えてみました。
「自分」「友達」の「いいところ探し」をしたこと。
なかなか文章や単語で「いいところ」を表現するのが、難しいので26個の単語を用意して、3つ以内で選んでもらうことにしました。

「めんどうみがいい」「人なつっこい」「ひかえめ」と言う単語は難しいようですが、各自の限られた時間を精一杯、「いいところ」を探していました。

今の教室で学習するのも3ヶ月を切りました。
お互いの「いいところ」を見つけられる機会になればいいなと思います。

インフルエンザによる欠席21人・発熱による欠席18人と、まだまだ流行する可能性があります。予防に加えて、体調の悪いときには、しっかり休養をとることも大切です。

いいところ探し

12日・13日と５・６年生の身体計測がありました。
6年生は卒業前にもう一度測定しますが，5年生には今年度最後の計測となります。

今回は同じクラスの友達の「いいところ」探しをしました。

「こんなところがいいね。」のプリントに名簿順で並んだ列の５〜７人で友達の
よい部分を書いていきました。

約束は２つあります。
「悪いこと・嫌なことは書かない」
「１つ以上のよいところを書く」です。

保健室からでて，プリントを見た時に，子ども達の顔が笑顔になってくれたらいいなと言う思いと・・
沢山の子ども達がいる中で，自分の長所を自分で見つけられ，友達の「ステキな部分」を見つけられる心が育ってくれればいいな・・・と思っています。



冬休み明け，寒さが厳しくなってきています。
週末，風邪やインフルエンザも増えつつあります。
健康管理には十分にお気をつけ下さい。

冬休みが明けました。

冬休みが明け、子ども達が元気に登校してきました。

全校で28人の欠席者の中、発熱での欠席者が一番多く、胃腸症状での欠席やインフルエンザも出ています。
今後も流行が考えられますので、各ご家庭でも朝のお子様の健康観察をよろしくお願いします。

今日から16日（月）まで生活リズム調べを行い、16日にご家庭でコメントを書いて頂き、
学校に提出してもらいます。

夏休み明けに比べると朝の起床時間が遅くなりがちですが、朝食をとり、排便をして、脳が授業開始に目覚めるまでに2時間かかります。
逆算すると、7時起床を目標にして頂けるといいかと思います。

「生活リズム調べ」の全校の集計結果などもまたお知らせしていきたいと思います。


最後になりましたが、本年もよろしくお願いします。

冬休みに向けて パート２

保健委員会の12月の活動で「健康・安全に関するカルタ」を作りました。
カルタの頭文字を合わせると・・「ふゆをげんきにすごうそう！（冬を元気に過ごそう！）」になります。

保健室に来室した児童に折り紙でクリスマスツリーやサンタクロースを折ってもらいました。なかなか・・・皆、器用ですね。
と、少し立体的なツリーも完成しました。（年内までの掲示になりますが・・。）

早速、隣の1年生たちは見てくれています。


寒さも増し、発熱・咳・嘔吐・インフルエンザも増えていく季節になってきます。
冬休み、大きな怪我なく、健康に子ども達が過ごしてくれる事を願っています。

クリスマス・大みそか・お正月と生活リズムや食生活が崩れやすくなります。
ご家庭でも十分にお気をつけ下さい。