![]() |
最新更新日:2024/06/25 |
本日: 昨日:89 総数:539894 |
9月の保健指導![]() ![]() 資料やグラフを使いながら一緒に考えました。 成長ホルモンがたくさん分泌される夜10時から11時に熟睡することが 大切であることがわかりました。 その意味では,昔から言われている「ねる子は育つ」は本当です。 高学年になると,いろいろな事情で寝る時刻が遅くなる事もあります。 しかし,「早く眠れる日には,早く寝よう」の努力は大事です。 成長や健康のために「はやね,早起き,朝ご飯」が大切ですね。 おもしろさんすうコーナー![]() ![]() なかよしあそび![]() ![]() |
|