力と柔軟性

今回は長座体前屈と握力測定の様子です。

体が大きくなった分，握力は強くなっているようです。

長座体前屈も記録を伸ばした人が多かったようです。

外遊びの効果が出ているのでしょうね。

天気の良い日はどんどん外で走りましょう！