【19期生】2年生 保健学習を行いました！

2月9日7限、保健学習を行いました。
この保健学習会では、各クラスの美化保健委員が中心となり、『朝食について』『食事の量と質について』『甘いものについて』の３つに加え、各クラスの委員が自分たちで調べた内容を発表しました。「集中力を高める食べ物」や「歯と食事について」「エナジードリンク、カフェインについて」等について調査し，一方的に説明するだけでなく、担任の先生やクラスのみんなに質問をする、クイズの時間をとるなど、食事の大切さについて考えてもらえるように工夫を凝らしました。普段はなかなか改めて考えることのない食生活ですが、生徒たちは関心を持って学習することができたようです。
美化保健委員は、休み時間や放課後を使って、スライドの作成及び発表練習を行い、積極的に取り組んでくれました。発表を聞いた生徒たちからは、「塾に行く日はコンビニで夜ご飯を買うので、カロリーをきちんと見て買おうと思いました。」「改めて、食事が自分たちを作っているのだと思った。」「濃い味が好きなのでつい醤油やソースをかけすぎてしまいますが、これからは気を付けようと思いました。」等の感想を聞くことができ、どのクラスも大変有意義な時間になりました。
高校生になると、保護者の方の手も徐々に離れ、食べるものを自分で選択する機会が多くなります。また、卒業後には1人暮らしを始める人もいます。今回の学習会で得た知識を参考に、自分の食生活に関心を持ち、より健康的な日々を送れるようになってほしいと願っています。
講義をした美化保健委員の生徒の皆さん、ありがとうございました！