2年生 保健学習会を実施しました！

2月10日（木）4限のロングホームルームの時間に、「食生活について考えよう」というテーマで保健学習会を実施しました。

2年生の保健学習会では、各クラスの美化保健委員が、それぞれのクラスで食事についての発表を行います。
内容は、１．朝食について、２．食事の量と質について、３．甘いものについての３つに加え、各クラスの委員が自分たちで調べた内容、「夜食」や「世界の主食」、「腸内フローラを悪化させる４つの習慣」等を発表しました。一方的に説明するだけではなく、担任の先生や、クラスのみんなに質問をする、クイズの時間をとるなど、食事の大切さについて、考えてもらえるように工夫しました。

美化保健委員は、休み時間や放課後を使って、スライドの作成や発表練習を行い、一生懸命に頑張ってくれました。
発表を聞いた生徒からは、
「しっかり考えて食をとることも立派な受験勉強だなと思った」
「ご飯は親が決めてくれているため、あまり興味を持っていなかったけど、結構考えてくれてるんだなと思った」
「将来一人暮らしをするときは，外食でも自炊でも栄養の偏りに気を付けたい。」
等の感想を聞くことができ、どのクラスもとてもいい発表になりました。

高校生になると、保護者の方の手も徐々に離れ、食べるものを自分で選択する機会が多くなります。また、卒業後には1人暮らしを始める人もいると思います。
今回の学習会で得た知識を参考に、自分の食生活に関心を持ち、健康的な食生活が送れるようになってほしいと思います。