最新更新日:2024/06/06 | |
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体を動かそう!!(じゅうなん編)今日もおうちの中でもできるパワーアップ運動をしょう介します! 今回はじゅうなん性!体のやわらかさのことです!ちなみに福井先生は52cm箱をおすことができました!! 学校が再開されたら体育の学習でみなさんも計測しますよ! その時に向けて,お家でできるパワーアップ運動が“じゅうなん体そう”!! ゆかにおしりをつけてすわり,太もものうらをのばしたり,こかんせつ (足のつけねの部分)をのばしたりしましょう! 回数・やる時間はいつでも大丈夫!テレビを見ながらでもOKです! 空いてる時間にやってみよう! (一日10分でも続けるとこうかがUPしますよ♪) |
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