最新更新日:2024/06/06 | |
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11月17日 進路だより「羅針盤」No.119〜120
みなさん、こんばんは。
今日のテストはどうでしたか? 「羅針盤」119と120には今更ですが、テストに関連する内容が載っているので、紹介しておきます。 ★テストに向けたテクニック! No.119 (1)まず,テストが配られたら深呼吸! 今まで覚えたことを忘れたら,と焦ってしまい,「はやく,はやく」と思っていると,焦ってしまい,ケアレスミスを起こしてしまう原因となってしまいます。しっかりと気持ちを落ち着けましょう! (2)「はじめ!」の合図で,まずは問題用紙,解答用紙にクラス,番号,名前を書きましょう! 先生も,テスト監督をしていて,毎回といっていいほど,1人,2人ぐらいクラスで名前が抜けている人がいます。入試で受験番号や名前がなければ,0点となり不合格となります。一番大切なことなので,まずは名前を書きましょう。(時々,読めないような字で名前を書いている人がいます。しっかりと自分の名前なので,ていねいに書きましょう!) ・・・ (6)問題を解きながら,印をしよう! 問題を解きながら,見直しのために問題に印をしよう。この問題は見直ししなくてもよい場合,◎。少し見直ししないといけないとき△。絶対見直ししないといけないとき×。などの印をして,しっかりと見直しすることが大切です。 ★睡眠について! No.120 睡眠の目的は何なのか?いくつか考えられます。 (1)脳の休養とメンテナンス (2)記憶の整理・定着 (3)ホルモンバランスの調整 (4)免疫力向上 などがあげられます。 この中の,(2)にあげられている,「記憶の整理・定着」について詳しく書きたいと思います。 睡眠も大切ですよ! ⇒ 進路だより119 進路だより120 |
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