ただしい たいおんの はかりかたは？

　みなさん　たいちょうは　いかかですか？　まいにち　たいおんを　はかっていますか？

　たいおんは　からだの　ちょうしを　しるための　ほうほうの　ひとつです。　そのため　ただしく　たいおんを　はかることが　たいせつです。

　そこで　もんだい　です。　わきの　したで　ねつを　はかるとき　ただしいのは　うえのえのうち　どれでしょう？

　こたえは　１１にち　げつようびに　はっぴょうします。　かぞくで　そうだん　しておいてね。

手作りマスク，ゴムの代わりに？

　皆さん，体調はいかがですか？　家族みんなで，体温計っていますか？　食事の時，味の変化はありませんか？

　マスク姿が普通になり，予防の意識が高まっています。手作りマスクもよく見かけます。学校の教職員も手作りマスクをつけている人がいます。今日は２つ紹介します。

　１枚目はガーゼを使ったかわいいマスクです。赤ちゃんの「前掛け用」の生地の余りを使って，お姉さんが作ってくださったそうです。

　２枚目はシックなマスクです。３枚目のひも部分をよく見てください。　ゴムではありませんが，何だかわかりますか？　ゴムを長時間かけていると，耳が痛くなったりしませんか？　でもこれだと，痛くならないそうです。　答えは「パンスト」だそうです。　近くで見ても全然違和感がありません。　お母さんの発明だそうです。

　いろいろな工夫があって楽しいです。　身近なものが，全く違う用途に使われるという変化・・・。　そんな発見もしてみたいものですね。

けんこう チェック をしませんか？

　まいにち　けんこうチェックを　しませんか？

　じぶんの　せいかつを　よるに　ふりかえって　みましょう。まいつき　ほけんだより「くじらぐも」でもしている　けんこうチェックを　おやすみバージョンに　つくりかえました。したから　みることが　できます。

　　こんしゅうの　けんこう　ちぇっく　　　

　できていたら〇　できていなかったら×　を　つけましょう。〇がおおいほど　もっともっと　げんきに　けんこうに　なっていきます。しんがた　コロナウイルスと　たたかう　ていこうりょくを　つけるためにも　まいにち　げんきで　すごしたいですね。
　
　さあ！　１０てん　まんてんを　めざして　がんばりましょう。

じぶんだけの じかんわりを つくりませんか？

　やすみのあいだは　がっこうに　いかなくてもいいので　ついつい　だらだらした　せいかつに　なりがちです。　だって　チャイムも　なりませんからね。

　そんなときは　じぶんで　ちゃいむを　ならすつもりで　けいかくを　たててみましょう。「じぶんだけの　じかんわり」を　つくって　みませんか？　したから　みることができます。

　じぶんだけの　じかんわりを　つくろう

　ひとりで　かんがえるのは　むずかしいかも　しれませんね。そんなときは　かぞくのみなさんと　はなしあって　きめましょう。

　まいにち　ちいさな　たのしみが　みつかると　いいなと　おもっています。わたしはていぼうで　かるがもの　おやこを　みつけました。ちいさなこどもが　９わも　いるんですよ。おかあさんと　いっしょに　およいで　います。その　かるがも　おやこを　みるのが　ちいさな　たのしみです。

　じぶんの　たてた　けいかくが　できると　とっても　うれしいきもちに　なりますよ。