【しょくじからパワーアップ】やさいやくだものをたべよう！

＜＜やさいやくだものをたべよう！＞＞

みなさんは　どんな「やさい」や「くだもの」が　すきですか？

「やさい」や「くだもの」には　みんなのからだを　

げんきに　してくれる　パワーが　たくさん　ふくまれています。

★おなかの　ちょうしを　ととのえてくれる

★はだやめを　けんこうに　してくれる

★つかれを　とってくれる

ほかにも　いろいろな　パワーが　あるんですよ！

やさいでは　たけのこ・キャベツ・じゃがいも

くだものでは　びわ・あまなつ・メロン　などが　

「しゅん」で　おいしいので　たべて　みてくださいね！