１２月９日（水），家庭教育講座を行いました。今回は伝統気功を中国で長年研鑽されている長谷川和枝氏を講師にお迎えし，『穏やかな気持ちで子どもに寄り添う　〜気功を通して〜』をテーマに，お話や気功を体験しました。
　「笑顔は心身にとってもよいのですよ」
　「悩んだり気持ちがふさぎ込んだりするときは，空を見ると気持ちが落ち着き穏やかな気持ちになりますよ」
　など，私たち自身が気持ちにゆとりを持ち，穏やかな気持ちになることで，子どもと話ができたり，子どもに寄り添えるのではないでしょうか。
　気功の基本的な動きを体験して，体も心もゆったりできる時間を過ごすことができました。