４歳児さくら組は今日、保健職員から保健指導を受けました。
今日は、普段みんなが食べているものを、赤・緑・黄の３色に分類して、それぞれの色の食べ物には、体の中で色々な働きをしてくれるという話を聞きました。
赤は、筋肉や血をつくってくれる、黄は体のエネルギーになる、緑は風邪やウイルスに負けないようにするなどと、それぞれの役割の説明を聞き、どの色の食材も偏りなく食べることが元気に過ごせる秘訣であることを知りました。

好き嫌いなく何でも食べて、元気な体で過ごしていけるようにしたいですね。